ランニングトレーニング記録
2018年3月からのトレーニング実績です。
1キロ毎のスプリットタイムを記録しています。
1キロ毎にタイムアップするビルドアップランニングに挑戦しています。
2019年度実績
4月度実績
5月度実績
6月度実績
7月度実績
8月度実績
※ 項目は並び替える事が出来ます。
| 日時 | 1キロ | 2キロ | 3キロ | 4キロ | 5キロ | 6キロ | 7キロ | 8キロ | 9キロ | 10キロ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3月14日(緑) | 510 | 488 | 456 | 446 | ||||||
| 3月22日(青) | 502 | 472 | 464 | 474 | ||||||
| 3月23日(赤) | 512 | 490 | 490 | 477 | ||||||
| 3月29日(黄) | 467 | 455 | 454 | 457 | 443 |