health item
sickness
過去に患った病気の履歴です。回復の過程を記録しました。
genetic analysis
遺伝子は身体の設計図、この遺伝子を分析し、健康をチェックできる検査を受けてみました。
genetic analysis record
遺伝子解析の項目と内容です。リスクと体質に関しての300の検査項目があります。
medical checkup
毎年の健康診断の数値の記録です。肝機能数値に問題が。
supplement
高齢になると食物からだけでは栄養を充分に取れません。お勧めのサプリメントを紹介します。
muscle training
健康長寿には筋トレが欠かせません。筋肉の働きと効果的なトレーニングを紹介します。
bone
幼い頃交通事故で右足を複雑骨折しました。骨について調べてみました。
muscle
老後の生活を快適に過ごす為に筋肉は絶対必要です。
blood
全身に栄養を送るという重要な役割。
「最大の臓器」とも呼ばれます。
organization composition
体組成計で測るダイエット。
タニタのブルーツゥース対応の体組成計。
running
ランニングの記録です。
ビルドアップトレーニングをメインにしています。
